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Augenstärkung / Stärkung für Ihre Augengesundheit

Es ist wichtig zu beachten, dass die Aussage, dass Nährstoffpräparate die Leistung Ihrer Augen langfristig bewahren können, nicht unbedingt wissenschaftlich unterstützt ist. Während eine ausgewogene Ernährung und die Aufnahme bestimmter Nährstoffe wie Vitamin A, C, E, Zink und Omega-3-Fettsäuren wichtig für die allgemeine Gesundheit der Augen sind, gibt es begrenzte Beweise dafür, dass Nahrungsergänzungsmittel allein die langfristige Gesundheit der Augen verbessern oder bewahren können. Entdecken Sie unser breites Sortiment.

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Augenstärkungsmittel

Augenstärkungspräparate halten die Augengesundheit aufrecht und senken das Risiko an einer Makuladegeneration zu erkranken. Die altersbedingte Makuladegeneration ist die häufigste Ursache für eine Sehschwäche im Alter. Als Makula wird das Zentrum der Netzhaut bezeichnet, welches das scharfe Sehen ermöglicht. Die Makuladegeneration beschreibt den fortschreitenden Funktionsverlust der Sehzellen an dieser Stelle des schärfsten Sehens. Die Folge ist der Verlust der zentralen Sehkraft.

Die Fähigkeit zu lesen oder Gesichter zu erkennen verringert sich allmählich, die Empfindlichkeit gegenüber grellem Licht verstärkt stich. Neben einer genetischen Veranlagung sind Rauchen und hoher Bluthochdruck die hauptsächlichen Risikofaktoren. Sehschwäche können Sie mit unseren Augenstärkungspräparaten auch auf natürliche Art und Weise unterstützen. Ungesättigte Fettsäuren, Vitamine, Mineralstoffe und Anthocyane stärken und schützen unsere Augen.

Vitamine für Ihre Augengesundheit

Vitamin A ist ein wichtig für die Sehschärfe. Sollte ein Vitamin A-Mangel vorliegen (ist sehr selten der Fall), kann es zu Nachtblindheit oder sogar zu einer vollständigen Blindheit führen. Da es sich bei Vitamin A um ein fettlösliches Vitamin handelt, sollte die Einnahmeempfehlung nicht überschritten werden!
Vitamin C zur Stärkung der Netzhaut. Die Zellen brauchen eine grosse Portion Vitamin C. Zudem bietet Vitamin C einen Schutz gegen freie Radikale, welche krankhafte Prozesse auslösen können. Selen ist ein aktiver Mineralstoff in der Augenlinse. Besteht ein Mangel, arbeitet diese weniger effizient und es kann zu Zellschäden kommen. Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Fettsäuren und daher wichtig für einen normalen Stoffwechsel des Auges. Zudem senken Sie das Risiko an einer Makuladegeneration oder grauem Star zu erkranken.

Unsere Tipps zum Schutz Ihrer Augen

Schützen Sie Ihre Augen vor Sonnenlicht. Eine qualitativ hochwertige Brille oder Kontaktlinsen mit UV-Filtern verhindert, dass schädliche Strahlen ins Auge kommen und beugen damit grauem Star oder der degenerativen Makuladegeneration vor.
Richten Sie bei Bildschirmarbeiten Ihre Augen immer mal wieder in die Ferne, um die Augen zu entlasten.
Blinzeln Sie: Bei jedem blinzeln wird Tränenflüssigkeit über dem Auge verteilt. Das verhindert das Austrocknen der Augen.
Bewegen an der frischen Luft. Kurbelt die Durchblutung an und stärkt Ihr Immunsystem. Das tut auch Ihren Augen gut!
Achten Sie auf eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung.
Rauchstopp! Das Rauchen kann die Durchblutung des Auges minimieren und das Risiko an grauem Star zu erkranken fördern.